tormente72- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1403 ккал

Жир: 114,36г | Белк: 55,31г | Углев: 14,72г. Завтрак: Sashimi de Salmón, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Pan keto, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Navidul Queso de Cabra Semicurado, Berenjena, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Carrefour Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Pipas Peladas, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Cebo, Pan keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса