ekaterina240291- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя ekaterina240291 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1453 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 35,78г | Углев: 208,44г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Гречка Отварная. Обед: Зеленый Горошек (Замороженный), Котлета Свиная, Рис Вареный. Ужин: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Шампиньоны Жареные, Metro Chef Креветочные Чипсы, Пиво. Перекус/Другое: Мёд, Чай, Гранъ Заварики, Шампиньоны Жареные, Мандарины, Вода. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekaterina240291-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekaterina240291- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

ekaterina240291-Изменение Веса