Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena120901
Журнал
14 дек 20
Alena120901- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Alena120901
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1001 ккал
Жир: 25,71г | Белк: 39,18г | Углев: 158,80г.
Завтрак:
Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Epica Йогурт Клубника-Роза, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини.
Обед:
Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Летний День Молоко 3,2%.
Ужин:
Курага, Мандарины, Ромкор Холодец Сибирский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena120901-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю