Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atlantida.07
Журнал
14 дек 20
atlantida.07- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя atlantida.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1557 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 60,07г | Углев: 196,86г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные.
Обед:
Красное Яблоко, Борщ с Фасолью, Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Дарницкий.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Секс - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atlantida.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю