ОльгаОрынбекова- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1567 ккал

Жир: 75,71г | Белк: 61,48г | Углев: 162,11г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком, Изюм, Каждый День Курага, Каждый День Грецкий Орех, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Обед: Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Голубика. Ужин: Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Пирог с Орехами, Омлет с Молоком, ВкусВилл Горошек Зелёный, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса