Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
14 дек 20
Наташа По- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1772 ккал
Жир: 72,22г | Белк: 90,98г | Углев: 194,50г.
Завтрак:
Омега Чипсы, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо.
Обед:
Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Магнит Морковь Свежая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Груша Сезонная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%.
Ужин:
Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Чудесный Край Соломка Сладкая, Увелка Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная, Меридиан Горбуша Слабосолёная.
Перекус/Другое:
Армар Люкс Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю