katrenie_vid- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя katrenie_vid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1313 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 109,09г | Углев: 63,99г. Завтрак: Черноморский Молокозавод Творог 5%, с.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Желток, Черноморский Молокозавод Сметана 15%, 365 Дней Кешью Необжаренный. Обед: Крымский Янтарь Масло Льняное Сыродавленное Нерафинированное, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Хурма, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие «Сила Фруктов», Вкуснотеево Творог 9%. Перекус/Другое: ВкусВилл Хурма, Националь Семена Кунжута, Крымская Коровка Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Солнышко Кубани Молоко Низколактозное 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrenie_vid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrenie_vid- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

katrenie_vid-Изменение Веса