Svetlana_Chernyavska- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

38,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

565 ккал

Жир: 6,63г | Белк: 71,80г | Углев: 59,76г. Завтрак: Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Своя Линия Квашеная Капуста, Egg White, Cucumber (with Peel). Обед: Суши Повар Имбирь Маринованный, Spinach, Cucumber (with Peel), Veladis Филе Хека, Chinese Cabbage. Ужин: Простоквашино Ряженка 3,2%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Перекус/Другое: Dried Coconut , Banana, Apple. подробнее ...

1183 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса