Joeychanchan- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1139 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 39,91г | Углев: 130,49г. Завтрак: 出前一丁麻油麵, 可可粉（無糖）, UCC Black Coffee, 香蕉, 芝麻醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 全麥紅莓合桃包. Обед: KIRKLAND Nuts, 卡樂B (Calbee) 脆之豆（原味青豆條）, 時興隆魷魚絲, 紅心芭樂, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 好麥多酸奶桂花奇亞籽水果麥片. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса