honey_in_the_head- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя honey_in_the_head | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1424 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 96,75г | Углев: 143,64г. Завтрак: Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Активия Йогурт, Слобода Йогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Чай, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Макфа Спагетти Отварные, Томатная Подлива Куриная . Ужин: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Cheese House Сыр Гауда 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Магнит Хурма, Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honey_in_the_head-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honey_in_the_head- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

honey_in_the_head-Изменение Веса