zeniya85- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

890 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 27,70г | Углев: 121,58г. Завтрак: Tomatoes, Eggplant Dip. Обед: Instant Soup, Instant White Rice, Grilled Chicken. Ужин: Cognac. Перекус/Другое: Persimmon, Coffee with Sugar. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса