mari_ftns- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1554 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 116,72г | Углев: 144,94г. Завтрак: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Яблоко Айдаред, Мандарины, Окей Груша Конференс, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Яйцо, Маслобоево Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука. Ужин: Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса