Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
14 дек 20
mari_ftns- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1554 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 116,72г | Углев: 144,94г.
Завтрак:
Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Яблоко Айдаред, Мандарины, Окей Груша Конференс, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Яйцо.
Обед:
Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Яйцо, Маслобоево Творог Обезжиренный , Макфа Пшеничная Мука.
Ужин:
Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю