Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalia Chin
Журнал
14 дек 20
Natalia Chin- Журнал, 14 дек 20
Параметры Пользователя Natalia Chin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2020:
1281 ккал
Жир: 44,79г | Белк: 66,06г | Углев: 154,54г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака.
Обед:
Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Бульон, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ржаной Хлеб.
Ужин:
Яичный Белок, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Finn Crisp Хлебец Ржаной .
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalia Chin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю