UliaSIM- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

119,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

2081 ккал

Жир: 88,27г | Белк: 170,58г | Углев: 148,69г. Завтрак: Ашан Гранат, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний Луг Сливочное Масло, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Steel Power Long Casein. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Майонез, Сыр, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Ужин: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Махеевъ Майонез. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса