dewi ayu ellyien- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя dewi ayu ellyien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

107,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1652 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 40,39г | Углев: 221,83г. Завтрак: Whole Wheat Bread. Обед: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken Cup, Chitato Chitato Sapi Panggang. Ужин: Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Body Combat - 41 минуты, Отдыхать - 17 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewi ayu ellyien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewi ayu ellyien- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

dewi ayu ellyien-Изменение Веса