shanel-5- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1275 ккал

Жир: 66,43г | Белк: 76,32г | Углев: 85,08г. Завтрак: Лук, Треска Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Угольная Рыба Копченая, Петелинка Перепелиное Яйцо. Ужин: Polvit Манго Замороженный, Кижуч, Hortex Малина Замороженная , Токио Роллы Калифорния , Токио Роллы Унаги Урамаки, Токио Эби Фрай Маки, Токио Сифудо Сарада, Токио Филадельфия. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю