Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
12 дек 20
shanel-5- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1275 ккал
Жир: 66,43г | Белк: 76,32г | Углев: 85,08г.
Завтрак:
Лук, Треска Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Угольная Рыба Копченая, Петелинка Перепелиное Яйцо.
Ужин:
Polvit Манго Замороженный, Кижуч, Hortex Малина Замороженная , Токио Роллы Калифорния , Токио Роллы Унаги Урамаки, Токио Эби Фрай Маки, Токио Сифудо Сарада, Токио Филадельфия.
подробнее ...
107 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю