alenabgk- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

1392 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 147,29г | Углев: 93,16г. Завтрак: Болгарский Перец, Borealis Креветка, Яйцо, Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный. Обед: Помидоры, Show Time Попкорн с Солью, Тыквенные Семечки, Серышевский Творог Обезжиренный, Магнит Хурма, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Серышевский Творог Обезжиренный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Тыква. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса