marco_aurele- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

De volta ao jogo!!!

106 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1990 ккал

Жир: 78,35г | Белк: 90,43г | Углев: 165,52г. Ужин: Yakult Yakult, Tio Paco Palmito Pupunha , Kibe Frito, Salpicão de Frango, Clara de Ovo Cozida, Cerveja, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Melancia, Kero Coco Água de Coco (200ml). подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Bora, vai dando cada vez mais certo!!!

15 дек 20 написано членом: leovalesi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса