krisandrade84- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя krisandrade84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

68.7 kg meta 60kg

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1354 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 119,68г | Углев: 118,81г. Завтрак: Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Danette Doce de Leite, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisandrade84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisandrade84- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

krisandrade84-Изменение Веса