Ekaterina_bvs- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1129 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 47,19г | Углев: 142,91г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Обед: Каравай Хлеб Черный Столовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Ужин: Травяной Чай, Помидоры, Свитлогорье Плов с Говядиной . Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай, Oldenburger Сыр Легкий. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса