vale11a- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

2123 ккал

Жир: 140,76г | Белк: 151,14г | Углев: 59,42г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Крабовые Палочки, Яичница. Обед: Сваля Творог Зерненый 5%, Желтый Сладкий Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Президент Сметана 30%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Карбонад Свиной, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Перекус/Другое: Грин Лайн Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса