pedrodias1973- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1437 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 66,86г | Углев: 189,81г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Caqui, Arroz de Tomate, Pastel de Bacalhau, Pingo Doce Rissóis de Camarão. Ужин: Aliada Pedaços de Pota, Arroz de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Amendoins, Delta Croffee. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса