Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rickers_81
Журнал
13 дек 20
Rickers_81- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Rickers_81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
2056 ккал
Жир: 64,41г | Белк: 109,33г | Углев: 249,57г.
Завтрак:
MyProtein Vegan Protein Blend, Scott's Original Porage Oats, Aldi Rich Raspberry Conserve, The Foodie Market Smooth Peanut Butter , New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins, The Foodie Market Chia Seeds, Four Seasons Frozen Blueberries, MyProtein Vegan Protein Blend, Bananas , Aldi Baby Spinach .
Обед:
Tomatoes, Aldi Reduced Fat Houmous, New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins.
Ужин:
Boiled Potato, Aldi Vegetable Medley, Aldi Reduced Fat Houmous.
Перекус/Другое:
Aldi Brazil Nuts, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rickers_81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю