Rickers_81- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Rickers_81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

2056 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 109,33г | Углев: 249,57г. Завтрак: MyProtein Vegan Protein Blend, Scott's Original Porage Oats, Aldi Rich Raspberry Conserve, The Foodie Market Smooth Peanut Butter , New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins, The Foodie Market Chia Seeds, Four Seasons Frozen Blueberries, MyProtein Vegan Protein Blend, Bananas , Aldi Baby Spinach . Обед: Tomatoes, Aldi Reduced Fat Houmous, New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins. Ужин: Boiled Potato, Aldi Vegetable Medley, Aldi Reduced Fat Houmous. Перекус/Другое: Aldi Brazil Nuts, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rickers_81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rickers_81- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Rickers_81-Изменение Веса