Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
13 дек 20
thiagosantosts7- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
4555 ккал
Жир: 161,84г | Белк: 228,76г | Углев: 504,77г.
Завтрак:
Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido).
Обед:
Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Ужин:
Bauducco Chocotone Maxi Avelã, Toddy Toddy, Nestlé Cookie Chocolate, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite Integral.
Перекус/Другое:
Tuc's Bolacha, Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pingo de Neve Sorvete Krokito.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю