Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1071 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 61,63г | Углев: 18,87г. Завтрак: Café, Café, Santa Clara Nata. Ужин: Psyllium, Cenouras, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça de Pernil. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Seara Sambiquira, Costela de Porco Assada, Seara Linguiça de Frango, Seara Linguiça de Pernil. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса