imarangerider1- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя imarangerider1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

825 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 83,50г | Углев: 70,30г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Обед: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Banana Bread English Muffin. Ужин: Simple Truth Black Raspberry Chip Keto French Ice Cream, Kraft Mayo with Olive Oil, Fresh Express Cabbage Salad, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. Перекус/Другое: Alpine Fresh Blueberries, Protein2o Protein Water, Monster Pops Sugarfree Sugar Free Popsicle, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imarangerider1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imarangerider1- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

imarangerider1-Изменение Веса