Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
City forever
Журнал
13 дек 20
City forever- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя City forever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1320 ккал
Жир: 36,73г | Белк: 133,40г | Углев: 102,88г.
Завтрак:
Яблоко Айдаред, Домашний Йогурт, Базар Творог 4%.
Обед:
Nordic Макароны, Пекинская Капуста, Олімп Булгур Класичний.
Ужин:
Кальмар Отварной, Яичный Белок, Яичный Белок, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Chikalab Протеиновая Печенька Chikapie 25% Protein C Кокосом в Глазури, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
City forever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю