lenka3009- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя lenka3009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1726 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 81,09г | Углев: 232,56г. Завтрак: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Обед: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти #5, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Ужин: Ферреро Раффаэлло, Мандарины, Пятерочка Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Diet Bake Торт Мята Шоколад. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Вязание - 3 часа и 34 минуты, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenka3009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenka3009- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

lenka3009-Изменение Веса