Dunechka23- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1497 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 59,09г | Углев: 153,50г. Завтрак: Голубика, Ашан Маффин с Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 6%. Обед: Heinz Кукуруза Сладкая, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Голубика, Лента Яблоко Симиренко , Epica Йогурт Натуральный. Ужин: Творожная Запеканка, Elementaree Творожно-Яблочное Суфле, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное, Heinz Кукуруза Сладкая. Перекус/Другое: Midori Нори, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса