Senemmigg- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

91,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

633 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 28,19г | Углев: 55,55г. Завтрак: Maydanoz, Salatalık, Siyah Zeytin, Polonez Kasap Fermente Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Mis Köy Peyniri. Обед: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Karam Bitter, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Ужин: Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Marul, Tat Kornişon Turşusu, Pancar, Zeytinyağlı Pırasa. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса