Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вера Устенко
Журнал
13 дек 20
Вера Устенко- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Вера Устенко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1378 ккал
Жир: 50,31г | Белк: 93,05г | Углев: 137,38г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино.
Обед:
Зеленый Чай, Помидор Соленый, Соленья, Новый Океан Филе Минтая в Панировке , Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простой Йогурт, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вера Устенко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю