Svallbard- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Svallbard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1116 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 54,03г | Углев: 92,83г. Завтрак: İsviçre Pazı, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Pancar, Turp, Mandalina, Kivi Meyvesi, Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir, Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Обед: Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Soğanlar, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Mis Lor Peyniri, Ispanak, İnci Milföy. Ужин: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

💃🏻👏🏻🥳💪🏻

13 дек 20 написано членом: olgnmer

👏🏻👏🏻 aysecim 🤗

13 дек 20 написано членом: Tea_Mola

100 gram da 100 gramdır 👏🌸

13 дек 20 написано членом: • Derya-G 🌸

Merveee 💃💃

13 дек 20 написано членом: Svallbard

Teşekkürler Bircanım 🥰🌼

13 дек 20 написано членом: Svallbard

Aynen Derya gitsin de ne kadar giderse gitsin 😁🥳🌸

13 дек 20 написано членом: Svallbard

Tebrikler 👏 Ayşe hocam 🤗

13 дек 20 написано членом: Sportf_06 🖤🤍

Teşekkür ederim Emin hocam 🙋🏻‍♀️🍀

13 дек 20 написано членом: Svallbard


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svallbard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svallbard- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Svallbard-Изменение Веса