fedeee2000- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя fedeee2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1934 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 144,30г | Углев: 202,58г. Завтрак: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Menz & Gasser Marmellata di Fragole Light con Stevia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Probios FARINA di COCCO, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Foodspring Pasta Proteica, Sgambaro Farro Dicocco Gnocchi N. 44, Olio d'oliva, Cavolo Nero, Lidl Zucca Delica. Ужин: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Sottofiletto, Bietole Milano Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo. Перекус/Другое: Franchi Mocetta della Valsesia, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Nutella Nutella, Deluxe Crema al Pistacchio , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Mele Fuji. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fedeee2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fedeee2000- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

fedeee2000-Изменение Веса