Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
13 дек 20
Н.А .- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1671 ккал
Жир: 71,82г | Белк: 119,70г | Углев: 135,42г.
Завтрак:
Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Простые Пельмени, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Говядина Лопатка.
Обед:
Яйцо Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), МакКофе Капучино Di Torino , Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.
Ужин:
Лента Авокадо, Морковь, Редис, Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю