H淋漓- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前44.10
起床43.15
睡前豆漿100ml

43,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

738 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 54,65г | Углев: 74,86г. Ужин: 豆腐, 涼拌黃瓜, 元廚油雞胸, 鱈魚（烤製或烘焙）, 糙米飯, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 新鮮豬肉香腸, 煮熟的蘆筍（新鮮）. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 柑橘, 雋品 HiBs 三切岩燒海苔-戀梅口味, 梨, 林鳳營鮮乳, 香瓜. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса