Светотень- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

2294 ккал

Жир: 99,73г | Белк: 122,05г | Углев: 224,17г. Завтрак: Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Now Foods Omega-3, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Семена Темного Льна, Кофе Эспрессо. Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Бургомистр, Каравай Ржаной Хлеб, Мясновъ Лепёшка Толстая, Мясновъ Винегрет, Метро Эскалоп Свиной. Ужин: Кофе Эспрессо, Мясновъ Рулет с Маком, Хайнц Кетчуп Томатный, Мясновъ Батон (Нарезка), Метро Эскалоп Свиной. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Американо. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса