joykaar41- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1138 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 42,21г | Углев: 132,93г. Завтрак: Verkade San Francisco Tarwe, Mandarijn, Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Beschuit Naturel, Koffie met Melk. Обед: Lindemulder Indische Cake, AH Grof Volkoren Brood, Aldi Berliner Leverworst, Druiven, Koffie met Melk, AH Tomaten-Groentesoep, Gouda's Glorie Volle Pond. Ужин: Mora Kalfskroket, Zaanse Halfvolle Mayo, Frieten. Перекус/Другое: Jumbo Magere Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса