Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
13 дек 20
Serg45z- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
2538 ккал
Жир: 106,65г | Белк: 122,67г | Углев: 274,44г.
Обед:
Банан, Творог 9%, Сметана 20%.
Ужин:
Calve Соус Сливочно-Чесночный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Мистраль Рис Басмати, Курица Гриль.
Перекус/Другое:
Nestle Кит Кат (46г), Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю