Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
13 дек 20
justduing- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
3279 ккал
Жир: 98,58г | Белк: 193,25г | Углев: 413,32г.
Обед:
치킨, 참프레 치킨텐더, 밥, 동태탕.
Ужин:
계란죽, 오뚜기 통등심 치즈돈까스, 참기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 배추, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 밥.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 파인애플, 오리온 오리지널 다이제, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю