justduing- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

3279 ккал

Жир: 98,58г | Белк: 193,25г | Углев: 413,32г. Обед: 치킨, 참프레 치킨텐더, 밥, 동태탕. Ужин: 계란죽, 오뚜기 통등심 치즈돈까스, 참기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 배추, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 밥. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 파인애플, 오리온 오리지널 다이제, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса