UliaSIM- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020

120,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

1802 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 143,51г | Углев: 155,38г. Завтрак: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан. Обед: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Сыр, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса