hrldfischer- Журнал, 13 дек 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallo Ihr Lieben, wünsche Euch Allen einen schönen dritten Advent. Bei Uns herrscht Ausgangssperre von 21 bis 5 Uhr Morgens. Daher kein Morgenspaziergang sondern etwas Crosstrainer. 😊

107,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2020:

744 ккал

Жир: 20,87г | Белк: 77,58г | Углев: 70,29г. Завтрак: Milbona Skyr Pur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Dulano Schweine-Leberpastete . Обед: Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Ужин: Gemischter Salat, Bratkartoffeln, Kirschtomaten, Rinderhackfleisch, Schweinefilet. подробнее ...

постоянный вес

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke!😃 Auch Dir einen schönen 3. Advent und viel Spass auf dem Cross Trainer💪

12 дек 20 написано членом: m6646734-37

Guten Morgen sind den die Infektionszahlen so hoch bei euch? Wünsche euch auch einen schönen 🕯️🕯️🕯️Advent.

12 дек 20 написано членом: Franzi 55

Guten Morgen! Crosstrainer geht auch 💪🏻 Spazieren kannst du dann zwischen 5 und 21 Uhr 😉 Bleib gesund!

13 дек 20 написано членом: AnnaSeifert82

Guten Morgen!! Dir auch einen schönen 3. Advent!! 🙋‍♀️

13 дек 20 написано членом: firam152

so auch bei uns.... schönen dritten advent

13 дек 20 написано членом: depe112

Guten Morgen und einen schönen 3 Advent ❤️🙋🏻‍♀️

13 дек 20 написано членом: gel196508

Spitze!!!! 🤩👌🏾 Ich gratuliere.

13 дек 20 написано членом: Karamellinski

Fast überall in Hessen ist es so.

13 дек 20 написано членом: hrldfischer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 13 дек 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса