Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
13 дек 20
mari_ftns- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2020
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1395 ккал
Жир: 43,96г | Белк: 111,10г | Углев: 143,89г.
Завтрак:
Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Цукини, Баклажан, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Простой Выбор Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо.
Обед:
Активиа Йогурт без Сахара Персик, Яблоко Айдаред, Магнит Банан, Мандарины, Окей Груша Конференс.
Ужин:
Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю