Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
하지머
Журнал
13 дек 20
하지머- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя 하지머
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
잘하고 있어 칭찬해 내 자신
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
1884 ккал
Жир: 35,99г | Белк: 131,24г | Углев: 202,09г.
Завтрак:
가자미구이, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 파스타면.
Обед:
서브웨이 쉬림프 , 서브웨이 터키.
Ужин:
야채샐러드 (드레싱없이), 단무지무침, 찐만두 (고기류나 해물속).
Перекус/Другое:
비비고 들깨버섯죽, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes 잘하고잇어요 😘😉😉😉 하지머님 😊
14 дек 20 написано членом:
jinny66
감사합니다 ^^ 태국사람이세요?
14 дек 20 написано членом:
하지머
😄 한국사람임니다 그내 3살대서부더 태국애서 살아왔어요 😊
14 дек 20 написано членом:
jinny66
아아 그러시구나! 저 태국에 잠시 살았었는데! 어디 사세요?
14 дек 20 написано членом:
하지머
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
하지머-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю