helkh.- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

4425 ккал

Жир: 210,05г | Белк: 103,21г | Углев: 552,69г. Завтрак: Кулиничи Кекс Столичный, Словяночка Творог 5%, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Селедка под Шубой, Волошкове Поле Молозиво, Паштет, Картофельное Пюре, Кулиничи Кекс Столичный , Куриная Грудка Отварная. Ужин: Roshen Ромашка, Kinder Дед Мороз , Жако Кекс со Сгущенкой, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Львівські Круасани Круасан Галицький, Milka Шоколад, Кулиничи Пряник Тульский, Roshen Blueberry Nougat, Roshen Coconut Nougat, Киевхлеб Кекс Ягодный с Вишнями, McDonald's Капучино Средний. Перекус/Другое: Кофе, Nestle Kitkat, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса