P-U-N-X- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2787 ккал

Жир: 100,36г | Белк: 221,67г | Углев: 205,65г. Завтрак: Parmesan Cheese (Shredded), Lorenzo Fuldkorns spaghetti, Cucina Cucina Basilikum Pasta Sauce, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Beck's Beer (Pilsner), Sierra Nevada Stout, Bananas, Date, BSN Syntha-6 Edge. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса