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Tag 34: leider ziemlich spät aufgestanden. Die standesgemäße Frühstückszelebrierung Samstags mit der Family musste ausfallend. Da waren noch paar "Smile"-Pakete, die ganz dringend zurück mussten. Vor der Post ging der Punk ab, darf ja immer nur eine Person rein. Wieder Zuhause, gabs endlich was zwischen die Zähne. Danach hoch unters Dach, Kaminschacht sah nicht mehr so gut aus, also mal eben verputzt. Morgen wollen wir endlich mal den Kamin wieder zuschalten. Wohlige Knister-Wärme im Winter ist einfach was tolles (**,) *schwelg* ... dann ab in den Mixmarkt Spezialitäten für Heilig Abend beschaffen. Wir haben soo leckeres Zeug geschossen: Rindersaftschinken, Maxi Packung King Prawns, Gewürze, Eingelegtes Gemüse (könnt mich dazu legen)... und dann wie schon angemerkt, mit nem irren Hunger nach Hause. Gleich gibt ne Runde Familienkuscheln und gemütlich den Abend ausklingen lassen... wünsch Euch auch nen gemütlichen Samstagabend und morgen en schicken 3. Advent. LG (^^,)
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103,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 13,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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709 ккал
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Жир: 29,70г | Белк: 62,68г | Углев: 49,00г.
Обед: Asiatische Kokos Hühnersuppe. Ужин: Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Strauchtomaten, Buttella Sonnenblumen Öl, Champignons, Aldi Rinder-Minutensteaks. подробнее ...
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Потеряно 3,5 кг за Неделю
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