nkrokha1- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя nkrokha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

117,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 57,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

1925 ккал

Жир: 88,38г | Белк: 54,62г | Углев: 168,93г. Завтрак: Полянка Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Обед: Пятерочка Банан, Перекресток Плов с Курицей. Ужин: Окей Манго, Пятерочка Черешня , Zatecky Gus Пиво Светлое, НК Сити Салат из Свежих Овощей, Эколь Мякоть Баранины. Перекус/Другое: Annas Печенье Имбирное, Семушка Изюм, Ашан Тыквенные Семечки, Перекресток Плов с Курицей. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkrokha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkrokha1- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

nkrokha1-Изменение Веса