Shawn Murphy- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

2135 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 64,91г | Углев: 280,76г. Завтрак: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Tuna Fish Salad , Nutiva Organic Chia Seed, Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Kraft Extra Virgin Olive Oil Signature Dressing - Aged Balsamic Vinaigrette, Carrots , Calavo Avocado, Arugula Lettuce, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Baby Spinach. Обед: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Jalapeno Peppers , Mission Gluten Free White Corn Tortilla, Black Beans (Canned). Перекус/Другое: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Raley's Sugar Free Oatmeal Cookies. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса