Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eds76🇳🇿
Журнал
13 дек 20
Eds76🇳🇿- Журнал, 13 дек 20
Параметры Пользователя Eds76🇳🇿
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yes bring on new year be killin it 2021 ere we come..:)
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2020:
2320 ккал
Жир: 111,84г | Белк: 146,90г | Углев: 185,64г.
Обед:
ETA Salted Peanuts , Tip Top Mini Jelly Tip, Mashed Potato, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pickled Pork.
Ужин:
Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Potato Salad with Egg, Countdown Hot Roast Chicken.
Перекус/Другое:
Butter , Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Bananas , Apricots, Streets Protein Bar Creamy Chocolate, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eds76🇳🇿-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю