Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
12 дек 20
oceanladyjulia- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No gain.
Took Lasix and Potassium
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1267 ккал
Жир: 46,87г | Белк: 63,90г | Углев: 157,11г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Food Lion Strawberry Cream Cheese Streusel Muffins, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt.
Ужин:
Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Ground Turkey (Cooked) .
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю